秋といったら!?

最近、秋らしくなってまいりました。秋本番ですね!

秋と言ったら○○の秋

みなさん気になるのが食欲の秋
そんな食欲の秋にまつわる事実。

体に関係しているので良かったら参考にして下さい(´▽`)

動物は本能的に冬を越えるための準備として、体に多くの栄養分を取り込もうとする性質があります。
それが秋という季節は…

夏、冷たい食べ物・飲み物の取り過ぎで胃腸が弱ってしまったりの夏バテ。それが秋になると暑さで弱っていた体力が回復し、消化器官も正常の働きを取り戻し胃酸も増えて消化も早い。
そーなると!
胃酸が食べ物などをすぐに消化して
→胃の中が空っぽになる
→お腹がすく
まぁ、食欲が戻る傾向とでも言うのでしょうか。

これが食欲の秋!

昔からある言葉ですが、これも理由があって言われているんですね。
食べ過ぎ注意です(゚Д゚)

人の体ってすごいうまく出来ています。

なーんて良い解釈。

まぁ、体も崩しやすい時季でもあるので
体調管理にも気をつけて下さい!

ちなみに僕はこの時季になると
よく寝違えます…

体の不調が出やすい秋だったり・・・

肩こり・腰痛もお早目に!!

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