腰が痛くて・・・

Kouzi.T (全身調整)直筆メッセージ

Kouzi.T (全身調整)

腰が痛くて来ました。昔からずっとです。自分では筋トレのしすぎ、疲れているからだと思っていました。先生曰く、これらの理由も当てはまるけど、それだけではなく、生活の中に原因は隠れていて尚かつ筋肉がハリすぎていて骨を歪ませていると言われました。その後、筋トレをしても前のような痛みはなくなりました。今は正しい筋トレのやり方も教わっています(笑)

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