03-6280-4852健康の為に筋肉つけましょう！
筋肉つけて代謝をあげましょう！
なんてよく聞きますが、それで痛みがなくなるのかな？なんて感じます。
スポーツ選手は普段からトレーニングしていますが、痛みや怪我はよくあること。
仮に接触プレーがない競技だって、痛みがある人はいるわけですから。
筋肉があっても、冷え症の人もいますしね。
肩凝り、腰痛、ムクミなどもそうですが、使いすぎ、又は使わなすぎ、筋肉があるないの問題ではありません。
問題は「身体の使い方」。
最近はそんな事ばかり考えています(笑)
KAZU整体院
