03-6280-4852肩凝りヒドくて～、という方がいらっしゃいました。
昔、体操をやっていたとのことで、肩の関節の可動域ひろいなぁ、なんて思ったのですが(わかりやすく言うと柔らかいという事です)、それでも肩凝りがヒドイ!!仕事柄、朝から晩までデスクワーク！
なぜ？って、関節の柔らかさなんてのは関係ないからです。
柔らかくたって、固まるような動きをしていたら、そりゃ～凝りますよ！
パソコン作業する際、肩は固定されます。
その姿勢で長時間いたら、どうなりますか？
固まりませんか？
その後、動かしてみたら詰まったような感覚とでも言うのでしょうか。バキバキです。
だから、可動域がひろい、柔らかい、は関係ないんですよね。
要は固まるような動きをしているか！なんです。
肩凝りにかぎらず、腰痛に関しても言えることです。
KAZU整体院
