03-6280-4852前回更新から・・・
結構・・・
たちますね・・・
申し訳ないです(；ﾟДﾟ)
という事で！
本日は梅雨真っ只中、この時期についての体の状態をお話ししていきたいと思います。
まず聞きたい！
お体の調子はいかがですか？
…。
…。
…。
…。
…。
ダルくありませんか？
そーなると、首肩こり・腰痛が気になったり・・・
疲れやすかったり・・・
体が暑さ、ジメジメさに慣れていないから余計です！
しかも発展しているこの現代、エアコンの冷たい風が体に利くんです。いや、外と中の温度が違いすぎて、負担がだいぶかかりやすい！
（夜は冷え冷えのビールをグイッとね･･･）気ずかないうちに体の中の温度(体内温度)も低下します。
内臓も疲れています。
体って、まず修復をする際、１番目に内臓から修復をしていきます。筋肉などは二の次・三の次･･･。
疲れがたまればたまる程、負担がかかっています。
そりゃ不調を訴えますよね!?
だからこそ！
今はしっかりケアをする大切な時期です！（１年中ケアは大切ですが…(-_-;)）
暑い暑い夏を乗り切るための体づくりもお任せ下さい！
もちろん前回までにお話しさせて頂いた「骨のズレ」も原因ですよ！
