八丁堀のKAZU整体院で骨の歪み・ズレを改善しませんか？｜東京都

【　歪み（酸欠状態）チェック表　】

ひとつの目安としてチェックしてみて下さい

○が0～2個　
今すぐに来院する必要はないかもしれませんが、痛みを予防するセルフケアをすると良いです。
ウォーキングなど汗をかく時間を設けましょう。

○が3～6個　
コリ･痛み･疲れを感じていませんか？今のタイミングで来院されると改善も早いです。
ひどくなる前にお体をケアしましょう。

○が7個以上　
いつ痛みなどの症状が激しくなってもおかしくないかもしれません。
早めのケアが必要です。